🔮 Therapy гэдэг нь хүний сэтгэл зүй, сэтгэл санаа, зан төлөвт тулгарч буй асуудлуудыг шийдвэрлэхэд зориулсан мэргэжлийн харилцан яриа, эмчилгээний арга юм. Энэ нь хувь хүнийг өөрийгөө илүү сайн ойлгоход, сэтгэл хөдлөлөө зохицуулахад, стресс, түгшүүр, гуниг, гомдол зэрэг мэдрэмжүүдийг зөвөөр таньж, эрүүл аргаар даван туулахад чиглэгддэг урт хугацааны дэмжлэг үзүүлэх процесс юм.

✨ Өөрийн гэртээ өөрийн хүссэн хэв маягт тохируулан тавилгаа угсрах, хуучин эд зүйлсээрээ тохижуулалт хийх зэрэг нь орчин үеийн тренд болоод байна. Нөгөө талаараа тавилгаа угсарч дуусах нь тархинд аз жаргалын гормон их хэмжээгээр ялгаруулж өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг нь шинэ therapy буюу сэтгэл заслын эмчилгээ хүртлээ хөгжөөд байгаа билээ. 

🤭 Үүнээс үүдэлтэй Дэлхий даяар секунд тутамд нэг IKEA-н гэр ахуйн бүтээгдэхүүн зарагддаг гэсэн судалгаа гарчээ.

Та ч бас сэтгэлийн эдгэрэл, амар амгаланг бий болгох зүйлээ заавал олоорой 😌