Булчинг бэхжүүлэхийн тулд уургийн хэрэглээг оновчтой болгох: Хоолны дэглэмээ оновчтой болгох нь хамгийн их гүйцэтгэлтэй байх | Сургалтын оргил үр дүнд хүрэхийн тулд юу идэх, хэр их идэх, хэзээ идэх вэ